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风池穴的准确位置和作用功效

1498 视频 1 文章 33 语音 风池穴的准确位置和作用功效 2023-08-31 10:20 播放 : 手机浏览 视频内容 风池穴是足少阳胆经的穴位,位于颈后部,头骨、颅骨下方,斜方肌与胸锁乳突肌之间的凹陷。 在脊柱两侧可以摸到两条很硬的肌肉,这是斜方肌,从耳朵再往后正中线找,又可以摸到一条斜形的肌肉,称为胸锁乳突肌,两个肌肉上端终点的凹陷处就是风池穴。 1、治疗眼部疾患:眼保健操中就有一节叫按揉风池穴,风池穴能做眼保健操,就说明对于眼睛的各种问题有很好的治疗作用,可以明目,治疗眼睛干或眼睛流泪、迎风流泪这种情况; 2、治疗各种头部疾患:头疼、头晕可以选择风池穴; 3、治疗颈部疾患:各种颈椎的问题,如颈肩疼痛、后背疼痛、颈部肌肉酸痛也可以选择风池穴。

樹木種植教學影片精華( 莊傑任/森林城市協會理事長/ISA樹藝師)

森林城市協會做為一個公民倡議組織,長期推動城市綠化、樹木保護、教育推廣,期待打造林蔭生態豐富的美好環境,為一同為城市降溫、為地球 ...

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六扇門時尚湯「百元鍋物,精緻享受」,以平價、多樣化、高CP打造小火鍋王國,擁有數十種湯頭、豐富自助吧、明亮舒適的環境,給每位來用餐的顧客都能以最平實的價格,來享受六扇門的精緻、我們的用心。

rucking運動是什麼?揹起背包負重步行行山 減肥操肌防骨質疏鬆 3錯誤姿勢要注意

Rucking是揹着加重背包或背心的訓練方式,最先出現在軍事訓練ruck march中,目的是加強士兵心肺功能,並確保他們逃命的同時可護及裝備周全,近年卻在民間流行起來,搖身一變成為都市男女熱門運動。 外國不少網友拍片分享rucking日常,又大談運動好處、建議姿勢等,分享運動樂趣。 物理治療師趙之逸指rucking爆紅,不無原因。 首先容易上手,「基本上只要一個背包,再加一些重物就可以,如罐頭、大水瓶等」;另外,rucking變化很多,「除了跑步、步行,還可以融入workout,如揹着背包做弓箭步、深蹲」,以提升運動強度。 香港中文大學醫院黃鍾鈞運動醫學及康復中心教授劉敏昌指,這項在外國流行的運動,在香港也很適合,「香港很多人喜歡行山,其實都可將它融入其中,在天氣颯爽的時候操練」。

沒避掉易引血光之災!「路沖、巷沖」煞氣沖天 改運4招曝

在各種住宅風水中,台灣最常見的就是「路沖、巷沖」,而這兩種皆對住戶本身的運氣有極大影響,若沒處理好還有可能引來血光之災!命理專欄《旺好運》就整理4招擋煞改運的方法,推薦給住宅有風水禁忌困擾的民眾。

80%消费者都不知道的门窗尺寸!原来这么讲究的!

一般的住宅有多种空间类型的门(如入户门、卧室门、卫生间、厨房门等),其宽度尺寸设计大概如下:入户门0.9~1m,分室门0.8~0.9m,厨房门0.8m左右,卫生间门0.7~0.8m。 考虑到现实生活是需要灵活变通的,定制之前需量好设计,功能以美观实用为主即可。 03【窗台高度设计】 在一般的住宅建筑中,窗台高度要求不小于0.9m;当窗台高度低于0.8m时,应采取防护措施。 在公共建筑中,窗台高度在1.0~1.8m之间;开向公共走道的窗扇,其底面高度不应低于2.0m。 因为人流量大因此窗台必须做得更高,这样才能减少安全隐患。 考虑到窗户要有开阔的视野、大面积采光通风等效果,定制的需求度更加高,听从设计师的建议,让你更好地拥有一个安全、舒适、温馨的家。 04【窗户宽度设计】

簡單打造「綠色生活」的12個環保行動

綠色居家. 室內也可以嘗試綠化與節能的設計. 4. 減少使用化學清潔劑. 家庭清潔劑中的許多化學物質對環境和人體都有嚴重的危害,選擇綠色清潔產品可以減少對環境的負擔,同時也能減少有害物質對身體的影響。. 此外,我們還可以使用一些天然材料,例如醋 ...

【公告】玉山金控代子公司柬埔寨聯合商業銀行Union Commercial Bank PLC.(以下簡稱UCB)董事及獨立董事名單

獨立董事: 黃泉興 4.舊任者簡歷: 董事: 陳茂欽,玉山銀行總經理 董事: 鍾啟淦,玉山銀行副總經理 董事: 郭怡鷰,玉山銀行資深副總經理 董事: 陳建宏,玉山銀行資深協理 董事: 洪柏林,UCB董事 獨立董事: 郭東隆,玉山創投前任董事長 獨立董事: 黃泉興,真理大學財務金融系專任副教授 5.新任者姓名: 董事: 林隆政 董事: 江元仁 董事: 郭怡鷰 董事: 陳建宏 董事:...

臥室風水怎麼擺?床頭朝向怎麼看?想要睡出好運氣十大禁忌要注意!

在床上一定要好眠,一定要開心。 睡眠佔了我們人生的三分之一,當你精神爽朗的時候,健康、事業和財運自然就會好! 十個床頭朝向禁忌 床墊的擺放,決定了臥室風水的成敗。 相信很多人都聽過,床墊的擺放重點就是,腳千萬不要對著門,這樣是一個大忌。 除此之外,還有哪些是要注意的呢? 以下分享十個床頭朝向禁忌,一起睡出好運氣吧! 禁忌一、房門對到床 房門是室內空氣對流的進出口之一,如果房門對沖到床,風會直接吹到睡眠狀態的身體,體質比較敏感的人,就可能會比較睡得不安穩,甚至會有頭痛的問題。 禁忌二、廁所門對到床 廁所本身是一個排穢氣的地方,如果廁所門對到床的話,容易讓身體累積更多溼氣,現在很多人家裡都是套房式(房間有自己一間衛浴),這個地方要特別注意! 禁忌三、鏡子對到床

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